# Медитация

читать 3 мин.
0 24

Чтение книг развивает образное мышление и стимулирует развитие правого полушария мозга, а приготовление пищи - это акт творения, где есть образ, работа со стихиями и результат. В этом процессе есть место определённой медитации, что помогает испытывать удовлетворение и уверенность в себе, своих силах и будущем. Исследования показывают, что кулинарные занятия могут помочь лечить неврозы, депрессии и сложные психические отклонения.

Перепост
Прочитать полностью